�🥑🍅 減量、肌の透明感/滑らかさ、健康的なライフスタイルのための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手する。 👉 vegetarian.heaven . . クリーミーなカレーラーメン 🍜 by alexafuelednaturally 材料: にんじん 3～4個 カリフラワー 1/2個 アボカド油（またはお好みの油）小さじ2、分けたもの 小さじ1 塩 小さじ1 パプリカ 小さじ1/2 コショウ 小さじ1/4 黄玉ねぎ（または大） 1/2みじん切りにしたにんにく 2片、みじん切りにしたショウガ 2 インチ片 大さじ 1 と 1/2 レッドカレー ペースト（イエローまたはグリーン カレー ペーストでもOK！） ろ過水 4 カップ ココナッツ ミルク 2 缶 醤油 大さじ 1 と 1/2ブイヨン ペースト 小さじ 2 (ブイヨン ベジタリアンよりも良い) ハラペーニョ ソース 大さじ 1 1/2 ブロッコリーニ 1 束、みじん切り チンゲン菜 2 頭、みじん切りのラーメン (私は koyo ブランドの 4 個の 2 オンス ラーメン ヌードル パッケージを使用) その他のトッピング ライム の束cilantro 手順: 1. オーブンを華氏 400 度に予熱します。にんじんは粗く刻み、カリフラワーは小房に切ります。 両方を天板に並べ、油小さじ1を回しかけ、塩、こしょう、パプリカで味を調える。 予熱したオーブンで30分焼きます。 2.その間、大きな鍋に油を熱し、にんにくと生姜をみじん切りにし、玉ねぎをみじん切りにする。 玉ねぎとにんにくを油に加え、3分間炒めます。 ひとつまみの塩で味を調えます。 3. 鍋にカレーペースト、水、ターメリック、醤油、ココナッツ ミルク 2 缶を入れます。 開ける前に缶を振ってください…（ココナッツミルクに分離がある場合は大丈夫です。すべてを鍋にすくい取ります。固いココナッツミルクは溶けます。） 沸騰したら弱火にし、ブイヨン ペーストを加え、よくかき混ぜて完全に溶かしてから、イエローバード ハラペーニョ ソースを加えます。 好みに応じてスパイスを追加できます。 5.チンゲンサイとブロッコリーをみじん切りにし、煮立ったカレーに加え、野菜が柔らかくなるまで5～7分煮る。 火を止めて味を調え、必要に応じて調味料とスパイスを調整します。 6.提供する約5分前に、ラーメンをパッケージの指示に従って調理します。 サーブする準備ができたら、麺を2つに分けます…
