🥑🍅 減量、肌の透明感/滑らかさ、健康的なライフスタイルのための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手する。 👉 BIO vegetarian.heaven をご覧ください。 . ガーリック ロースト トマト ヒヨコ豆のパスタ 🤍🍅🧄 by alexafuelednaturally ! レシピ パスタ 1/2 ポンド (私はスパゲッティを使用) みじん切りにしたニンニク 4片 ビーガン バター 大さじ 2 1/2 薄くスライスした白タマネギ 1/four 個 チェリー トマトの容器 1 個 ひよこ豆 1 缶 (水気を切り、すすぐ) 塩 コショウ 大さじ 1 ハーブ デプロヴァンス ガーリック パウダー 小さじ 1 新鮮なハーブ (コリアンダーを使用) オリーブ オイル 栄養イースト大さじ 3 (オプション) フレーク状の海塩 1. オーブンを 400°F に予熱します。 天板にトマトとひよこ豆をのせます。 オリーブ オイルを振りかけ、塩、コショウ、ハーブ ド プロヴァンス、ガーリック パウダーで味付けします。 オーブンで 22 分間焼いた後、475 度まで加熱し、さらに 7 ～ 10 分間焼きます。 焦げるまで。 2. その間にパスタを茹でる。 パスタを調理している間に、大さじ2 1/2のビーガンバターを鍋に加え、みじん切りにしたにんにくと薄切りにした玉ねぎを弱火で4〜6分間炒めます. パスタが完成したら、玉ねぎとにんにくを一緒に鍋に直接加えます… パスタの熱湯も大さじ2杯加えました。 次に、ニュートリショナル イースト、オリーブ オイル（大さじ約 2 杯）の小雨、コショウと塩で味を調え、みじん切りにした新鮮なハーブを加えます。 トマトとひよこ豆がオーブンから出たら、パスタに加え、もう一度トスして、熱いうちに出してください！ 新鮮なハーブを追加して、フレーク状の海塩をふりかけるのが好きです.
