減量のための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手するには、より透明で滑らかな肌を

🥑🍅 減量、より透明で滑らかな肌、より健康的なライフスタイルのための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手する。 👉 BIO vegetarian.heaven をご覧ください。 . elaveganによるビーガンキャベツロール。 . 材料 ロールキャベツ: 1 1/4 カップ (250 g) の干し寿司飯または短粒米 1 大白菜 (10 ～ 12 枚の葉) 1 大さじ 1 油を分けた 1 大さじ 1 玉ねぎのみじん切り 中 1 玉ねぎのみじん切り 大さじ 3/4 生姜のみじん切り 3 にんにくのみじん切りにんじん 中 (120 g) 1 個 さいの目に切ったピーマン 中 (70 g) 2 個 さいの目に切った白いボタン マッシュルーム 8 個 (私は缶詰を使用) タマリまたはココナッツ アミノ 大さじ 2 シーソルト、コショウ、オニオン パウダー 各小さじ 1/2赤唐辛子のフレークまたはお好みで 飾り用のゴマ ソース: 小さじ 1 の油、たとえばごま油 みじん切りにした生姜 大さじ 1/2 みじん切りにしたにんにく 2 片 みじん切りにしたタマリまたはココナッツ アミノ 大さじ 1 と 1/2 米酢 大さじ 1 小さじ 3/4 メープル シロップ 小さじ 1/2カップ (120 ml) 水 大さじ 1/2 のコーンスターチ 塩、コショウ、赤唐辛子フレーク、スモーク パプリカ お好みで …