🥑🍅 減量、肌の透明感/滑らかさ、健康的なライフスタイルのための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手する。 👉 BIO vegetarian.heaven をご覧ください。 . kissmywheatgrass_ のニョッキマッシュルームとアボカドのボウル。 . ⏩ 材料: ニョッキ (traderjoes カリフラワー ニョッキ) 「Trader Joe’s のカリフラワー ニョッキはビーガンで、このレシピでは詰め物をしたニョッキの代わりに使用できます!」 きのこ 玉ねぎ プチトマト ほうれん草 アボカド オリーブオイル ガーリックパウダー . 作り方 オリーブオイルでニョッキをコンロで焼きます。 ステップバイステップの説明については、私の「GNOCCHI」のハイライトに従ってください（栄養酵母のステップをスキップしてください）. プチトマトを耐熱皿に入れ、オリーブオイルを上からかけます。 400 度のオーブンで 30 ～ 40 分焼きます (途中で前後に動かします)。 これについてもハイライトにチュートリアルがあります😇 玉ねぎを切り、水をはねたフライパンでマッシュルームと一緒に蒸します。 しんなりしてきたら、オリーブオイルとガーリックパウダーを入れて炒める。 それらが完了したら、ほうれん草を追加します。それは非常に速く調理されます。 全てにマッシュアボカドを添える💚
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