水曜日のスイカ包み、誰かいる？ フロリダ スイカとポークリタスのラップをお試しください

水曜日のスイカ包み、誰かいる？ ここでフロリダ スイカとポークリタスのラップをお試しください。 材料 フロリダ スイカ Three カップ、角切り フロリダ オレンジ 1 個、角切り フロリダ キュウリ 1 個、角切り フロリダ レタス (バター レタスまたはロメインレタス) 1 個 豚ヒレ肉 1 枚 新鮮なローズマリーまたはタイムの小枝 3 ～ four 本 すべて 大さじ 2 -目的の調味料（お好みの） ライム 1 個、スライス ネギ 2 個、薄くスライス 調理用油 海塩と挽きたてのコショウ、適量 準備 スイカ、オレンジ、キュウリを準備し、食べる準備ができるまで冷蔵庫に保管します。 レタスを一食分の大きさにちぎり、食べる準備ができるまで冷蔵庫に保管します。 オーブンを375度に予熱します。 大きなソテーパンを中強火で大さじ1杯の油で予熱します。 豚肉に万能調味料大さじ1、塩、こしょうで下味をつける。 ローズマリーを鍋に入れ、その上に豚肉を置きます。 豚肉の四面を焼き、オーブン対応の皿に移し、内部の肉温度計が145度に達するまで調理を完了します。 オーブンから取り出し、蓋をし、少なくとも10分間休ませます。 レタス包み用に薄くスライスするか、小さめの角切りにします。 豚肉、スイカ、キュウリ、柑橘類の部分をレタスカップに入れて組み立てます。 それぞれに残りの万能調味料をふりかけ、新鮮なライムの果汁を絞り、ねぎを飾ります。 すぐにお召し上がりください。