最も簡単でおいしい、「オフィスに行く」お墨付きの朝食をご紹介しましょう🍳👋🏼 私はこれを何年も作り続けており、コロナウイルス以前は職場に持って行っていました。 オフィスに戻るので、また作り始めたのですが、正直、その良さを忘れていました 🤤 一番良い点は、完全にカスタマイズできることです。 それで、作り方を教えてください… 必要なもの… 卵 (私は 1 日 2 個食べるので、通常は 6 ～ 10 個作ります) カップケーキ型 トッピング (オプション) – ターキーベーコン、チーズ、豆、野菜、ホットソース、基本的にオムレツに入れたいものは何でも（笑） 何をするか… カップケーキ型に焦げ付き防止スプレーをスプレーします（これは重要です、卵は予想よりも粘着性があります） さて、何をするかは完全にあなた次第です、スクランブルまたは単に卵を丸ごと型に落とします（固ゆで卵のようになります） 卵1/2個、卵白は完全にあなた次第です トッピングを卵でスクランブルしたい場合は（つまり、野菜、チーズ、その他のタンパク質）または、オーブンに入れる前にそれらをトッピングするか、どちらでも機能します…私は通常、カップケーキ型の底にターキーベーコンを敷き、その上に全卵を落としますベーグルシーズニングとホットソース以外のすべてをトッピングします卵の噛み方にはバリエーションがあります。350℃で約15分間、または卵に火が通ったように見えるまで焼きます（時間は使用するトッピングと卵の量によって異なります）。これを嫌がる人もいるかもしれません。出てしまいましたが、6～10個（1日2個）作って、一週間を通して食べて、冷蔵庫に保管して楽しんでください☺️ • • • •
