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完璧な春のランチをお探しですか? フロリダ ベジ ガーデン ラップのレクチャーを入手

完璧な春のランチをお探しですか? フロリダ ベジ ガーデン ラップのレシピはこちらから入手してください。 材料 フロリダ トマト 1 個(芯を取り、薄くスライス) フロリダ スイートピーマン 1 個(大)または小 6 個(種を取り、薄くスライス) フロリダ ルッコラ four カップ フロリダ キュウリ 1 カップ(薄くスライス) お好みのクリームチーズスプレッド 1 カップまたは、フムスまたはピメントのディップレシピを使用してください 大きめのサンドイッチラップ four 枚(お好みの) レモン half 個、万能調味料ブレンド 小さじ 1 適量のオリーブオイル 準備 きれいな表面に、four つのラップをそれぞれ置きます。 風味豊かなクリームチーズ、ピメントディップ、またはフムス1/4カップを各ラップの半分に広げます。 各ラップの残りの半分を覆うすべての野菜を均等に分配します。 各ラップに均等な量のルッコラを加えます。 野菜にオリーブオイル、調味料ブレンド、レモン汁を少し絞ります。 各ラップを、野菜が載っている半分から、クリームチーズまたはフムスが広がっている側に向かって比較的しっかりと巻き始めます。 4つのラップがすべて丸まり、折り目面を下にして置くまで、このプロセスを続けます。 ラップを半分か3分の1に切ります。 野菜チップスと一緒にお召し上がりください。 。

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