ローストカリフラワーとひよこ豆のシャワルマラップ🥙🥙🥙 . veganrecipesvalley をフォローして、毎日のヴィーガンのインスピレーションを入手してください 🌱💚 👉veganrecipesvalley 👉veganrecipesvalley 。 。 。 thevegansara によるレシピ 必要なもの: カリフラワーの小花 1 ポンド、水気を切り、洗って乾燥させたひよこ豆 1 缶、クミン、ガーリックパウダー、スモークパプリカ、ターメリック、コリアンダー各小さじ 1、塩 小さじ half、1/シナモン、ジンジャーパウダー、ブラックペッパー各小さじ4、カイエンペッパー小さじ1/8、オリーブオイル1/4カップ、レモン1/2個の果汁 ザジキソース：乳製品不使用のプレーンヨーグルト1カップ、レモン1/2個の果汁、2にんにくみじん切り、新鮮なディル大さじ1（お好みでサブドライディルウィード）、キッチンタオルを使って水ですりおろしたミニキュウリ1本、お好みで 1️⃣ 中くらいのボウルにひよこ豆とカリフラワーを入れて混ぜます。 2️⃣ 小さなボウルにスパイス、油、レモンを入れてよく混ぜます 3️⃣ 全体がコーティングされるまで混合物を野菜の上に注ぎます 4️⃣ クッキングシートを敷いた大きなベーキングシートの上で、ひよこ豆とカリフラワーを425°Fで25〜30分間ローストします 途中で回転させたり裏返したりします 6️⃣その間に、ザジキソースを作り、すべての材料を合わせ、よく混ぜます。 7️⃣ お気に入りのラップスタイルのパン（私はピタを使用しました）で包み、ザジキソースをかけます。 赤玉ねぎのピクルス、キュウリ、ピクルス、フムス、パセリも加えました 😋😋😋💚💚💚 。 。 。 。 。
