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フロリダスカッシュとズッキーニパルメザンチーズで空腹を満たしましょう。 成分 2中

フロリダスカッシュとズッキーニパルメザンチーズで空腹を満たしましょう。 材料 フロリダ産ズッキーニ(中) 2個または大きめの黄色かぼちゃ リコッタチーズ 1/2カップ 細切りモッツァレラチーズ 1 1/2カップ マリナラソース(お好み) 1カップ パルメザンチーズ、すりおろしたもの 1/4カップ パン粉 1/2カップ フレッシュバジルまたは大さじ2乾燥オリーブオイル 小さじ1(調理用) 海塩と挽きたてのコショウ(適量) 準備 オーブンを375度に予熱します。 ズッキーニまたは黄色かぼちゃのヘタ側を切り落とします。 ズッキーニまたは黄色かぼちゃを縦半分に均等に切ります。 小さなスプーンを使用して、各半分から種をすくい取り、他の材料を入れるスペースを作ります。 大きなソテーパンを中強火で予熱します。 予熱したフライパンにオリーブオイル小さじ1を加えます。 ズッキーニまたは黄色かぼちゃを塩とコショウで味付けします。 ズッキーニまたは黄色かぼちゃの皮を上にしてソテーパンに置き、両面約2分焼きます。 型から外し、皮側を下にしてクッキングシートの上に置きます。 小さなミキシングボウルにパン粉、オリーブオイル大さじ1、みじん切りのバジル、パルメザンチーズを入れて混ぜます。 材料を塩、こしょうで味を調え、混ぜ合わせます。 リコッタチーズとマリナラソースをズッキーニまたは黄色かぼちゃの上に均等に置きます。 黄色のカボチャとズッキーニに細切りのモッツァレラチーズを乗せます。 ズッキーニまたは黄色かぼちゃの上にパン粉のトッピング混合物を均等に振りかけます。 詰めたズッキーニまたは黄色かぼちゃを10分間、またはトッピングがきつね色になり、チーズが泡立つまで焼きます。 オーブンから取り出し、少し冷まします。 温かいうちにお召し上がりください。 。

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