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ビーガン ブリトー 毎日のビーガン インスピレーションを得るためにフォローしてください。 。 。 レシピ提供者:ちみっく

ビーガン ブリトー🌯 veganrecipesvalley をフォローして、毎日のビーガン インスピレーションを入手してください 🌱💚 👉veganrecipesvalley 👉veganrecipesvalley 。 。 。 レシピ by plantbased.traveler : チミチャンガ (2 人分) 大きめの小麦粉トルティーヤ 2 枚 (ブリトー サイズ) アボカド油 大さじ 1 ~ 2 具材: 味付けご飯* (注を参照) チリ ライム セイタン 色とりどりのピーマンと玉ねぎのグリル ミックスビーンズ コーン トッピング:カシューナッツ ‘クレマ’** アボカド / ワカモレ サルサ (赤または緑) 添え物: 残りのご飯、焼いたトルティーヤチップス、トマト、コリアンダー、ハラペーニョ、ライム 作り方: トルティーヤを電子レンジで 20 秒間軽く温めます (折りやすく柔らかくするため) )、中央にお好みの具材を重ねます。 しっかりと巻き上げて、サイドを押し込むのを忘れないでください。 鉄フライパンに油を熱し、ブリトーの縫い目を下にして入れます。 弱火で(フライパンが熱くなったら!)、すべての面がカリカリになり黄金色になるまで、30〜60秒ごとに回転させます。 クレマ、ワカモレ、サルサをトッピングしてお楽しみください。 注意事項: *味付けご飯の場合、白米1カップにパプリカ、スモークパプリカ、クミン、オレガノ、玉ねぎ、ガーリックパウダー各小さじ1/2、塩を加えて炊きます。 ** カシュークリームは、浸したカシューナッツ1/2カップ、植物ベースのヨーグルトまたはサワークリーム1/4カップ、植物性ミルク、ライムジュース、塩で作ります。 。 。 。 。

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11 Comments

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