タンドリースパイスのひよこ豆がたっぷり入ったベイクドスイートポテト💛 by cookingforpeanuts veganrecipesvalley をフォローして、毎日のヴィーガンのインスピレーションをチェックしてください🌱🥦 👉veganrecipesvalley 👉veganrecipesvalley レシピ⠀ 材料⠀ ひよこ豆⠀ ひよこ豆缶 1～1.5オンスを水気を切って洗います。 ひよこ豆をたっぷりのタンドリーマサラ調味料でこすったり、スモークパプリカ、アンチョチリ、チポトレ、カイエン、ガーリックパウダー、クミン、チリパウダー、ターメリックなどの他のスパイスやハーブで代用して、独自の組み合わせを作りましょう。 味に塩を加えます。 カリカリになるまで400Fでローストします（約20分）。 焼き芋3個（輪切り）の中心をフォークで少し取り除き、ひよこ豆をのせます。 .⠀ 簡単なワカモレ⠀ よく熟したアボカド three 個（マッシュ）、ライムの果汁 1 個、細かくおろしたニンニク 2 片、塩を加えて混ぜます。 ひよこ豆の上にワカモレを少量加え、タヒニと赤唐辛子フレークを少し加えます。 楽しみ！ 。 。 。
