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カレーカリフラワースターター/サイドサーブ4 難易度-簡単 INGR

カリフラワーのカレースターター/サイドサーブ 難易度–簡単 材料: カリフラワー オリーブオイル クミン ターメリック ガラムマサラ チリパウダー フェンネルシード マスタードシードコリアンダーパウダー トマトペースト レモン汁 にんにく 生姜 赤唐辛子 プレーンヨーグルト 春玉ねぎ コリアンダー 作り方:‌カリフラワーを小房に切ります。 油に入れて黄金色になるまでローストします。 生姜とにんにくを油で炒めます。 ドライスパイスを加えます。 ブルームクミン、ターメリック、ガラムマサラ、チリパウダー、マスタードシード、フェンネルシード、コリアンダーパウダー。 トマトペースト、赤唐辛子、少量の水を加えます。 煮る。 調理したカリフラワーとヨーグルトをコリアンダーと春玉ねぎと和えます。 季節。 さらにコリアンダーとネギを飾ります。

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