らせん状のビーガン ラトケス (別名ポテト パンケーキ) 毎日のビーガンのインスピレーションをフォローしてください

らせん状のビーガン ラトケス (別名ポテト パンケーキ) 💚 veganrecipesvalley をフォローして、毎日のビーガン インスピレーションを入手してください 🌱💚 👉veganrecipesvalley 👉veganrecipesvalley 。 私のジャガイモ愛好家はどこにいますか？ thevegansara によるレシピ 必要なもの：皮をむいたラセットポテト 2 ポンド、皮をむいた中くらいのタマネギ 1 個、マツァミール (サブコーンミール) half カップ、ビーガン卵代替品 2 個 (6tbl に相当)、レモン汁 1 個、小さじ 1/2フレッシュペッパー、コーシャーソルト、キャノーラ油（サブピーナッツオイル） 1️⃣ スパイラライザーを使用して、ジャガイモと玉ねぎをらせん状にします。その後、キッチンタオルで軽くたたいて余分な水分を吸収します。ボウルに入れ、ビーガン卵、マッツァミール、レモン汁と混ぜます、塩、こしょうをよく混ぜます。 2️⃣これでラケスを作る準備が整いました。 12インチの厚底鍋を使用して、油を1/2量加え、中火/中強火で加熱します。 強火になったら出来上がりです。 3️⃣混ぜ合わせたものを1/4～1/3カップすくい、ボール状にして押し込みます。 スパチュラを使ってフライパンに入れ、押し込みます。 バッチごとに鍋に約3〜4個のラケを入れます。 4️⃣ラテケの端が茶色に変わったら（約3〜5分）、ひっくり返します。 さらに3〜5分間炒めます。 繰り返す。 ペーパータオルを敷いた大きなベーキングシートに置きます。レシピでは約16〜20ラットケができます。 サワークリームやアップルソースを添えてお召し上がりください。 楽しみ！！！ 。 。